多囊卵巢综合征需要怎么调理

多囊卵巢综合征一般可以通过饮食调理、运动调理、情绪调理、药物调理、手术调理等方式进行调理。多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，主要临床表现为月经异常、不孕等。

1、饮食调理

患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量食物，比如肥肉、奶油蛋糕、油炸食品等，以免导致病情加重。

2、运动调理

患者在日常生活中还要注意多运动，如慢跑、游泳等，能够促进身体的新陈代谢，有助于体内脂肪的燃烧，从而达到改善多囊卵巢综合征所导致的肥胖的效果，但要注意不要过度劳累。

3、情绪调理

由于多囊卵巢综合征的患者，可能会出现情绪波动，如紧张、焦虑、失眠等。通常需要积极进行自我情绪调节，保持心情愉快。建议患者通过听音乐、看电影等方式，来缓解紧张、焦虑的情绪建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者焦虑，还要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

4、药物调理

如果患者出现了月经失调的情况，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够调节体内的激素水平，改善月经失调的症状。同时还可以遵医嘱服用螺内酯片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，能够起到利尿的作用。

5、手术调理

如果通过上述方法并不能改善病情，患者也可以及时到正规医院的妇科，在医生的指导下通过腹腔镜下卵巢打孔术的方式进行处理，能够改善多囊卵巢综合征引起的不适症状。

除此之外，还有定期复查、心理疏导等方式。建议患者应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。