痛经特别厉害，止痛方法有日常护理、物理治疗、药物治疗等方法。痛经是最常见的妇科症状之一，通常和腹部受凉、子宫内膜前列腺素含量增高等因素有关。
1、日常护理
月经期间注意保暖，避免受凉，同时也要避免剧烈运动，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免加重痛经的症状。此外，还可以多喝热水或红糖水，可以促进血液循环，有利于经血的排出，从而缓解痛经的症状。
2、物理治疗
痛经时，可以使用热水袋或者热毛巾热敷腹部，也可以通过按摩的方式缓解痛经症状。此外，还可以选择针灸的方法，针灸具有疏通经络、调和气血的作用，可以有效缓解痛经症状。
3、药物治疗
如果上述方法没有效果，建议患者在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解痛经症状。此外，还可以服用口服避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，也可以有效缓解痛经。注意要严格遵医嘱用药，不要随意中断用药，以免影响药物效果。
痛经时还要注意休息保证充足的睡眠，放松心情，不要有太大的心理压力。如果长期出现痛经的症状，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。