白带淡绿色是否可以自愈，需要根据引起的原因进行综合考虑。
如果在平时不注意自身的清洁，没有养成勤洗澡的好习惯，也没有定期更换内裤，可能会使阴道部位受到细菌的感染，从而出现白带发绿的情况。这种情况一般可以通过勤洗澡的方式进行处理，也可以通过定期更换内裤的方式进行改善，通常可以自愈。
如果存在滴虫性阴道炎等疾病，但是未在医生的指导下进行针对性治疗，可能会加重病情，会造成白带增多、白带发绿的情况，此时给身体带来损伤是比较严重的，一般不可以自愈。建议患者遵医嘱配合使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物进行治疗，也可以通过温水冲洗的方式进行处理。
在日常生活中，要积极配合医生进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，要注意自身的卫生情况，勤换衣物，勤洗澡。