吃什么保养卵巢和子宫

一般情况下，吃什么保养卵巢和子宫的说法不准确。患者可以适当吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含叶酸的食物、药物等，对卵巢和子宫有一定的养护作用。

1、富含雌激素的食物

患者可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等豆制品，可以补充身体所需要的雌激素，有利于维持卵巢和子宫的功能。

2、富含维生素的食物

患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

3、富含蛋白质的食物

患者在日常生活中也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的优质蛋白，对卵巢和子宫也有一定的好处。

4、富含叶酸的食物

患者也可以多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需要的叶酸，在一定程度上也可以达到保养卵巢和子宫的目的。

5、药物

如果患者存在早发性卵巢功能不全的情况，可能会出现潮热、盗汗、记忆力减退等症状，患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以补充身体所需要的雌激素，改善卵巢早衰的情况。

如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。