严重失眠彻夜难眠要怎么治疗

严重失眠彻夜难眠一般可以通过日常调理、饮食调理、心理治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

在日常生活中要保持良好的心态，避免频繁生气。患者也可以适当听舒缓的音乐进行改善，还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，有利于改善上述症状。

2、饮食调理

在睡前可以适当吃具有辅助睡眠作用的食物进行缓解，比如小米粥、牛奶等，同时还可以适当喝温水，能够促进身体新陈代谢，在一定程度上能够有效改善严重失眠的情况。

3、心理治疗

如果长期处于精神压力过大的状态，可能会使交感神经兴奋，从而出现心跳加快、失眠等症状。患者可以在医生的指导下通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。

4、物理治疗

严重失眠的患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、静电刺激等方式进行治疗，有利于病情的恢复。

5、药物治疗

如果失眠的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，具有养血安神的功效，可以用于改善心血不足引起的失眠、健忘等不适现象。

如果患者的症状比较严重，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。