女性长期适量饮用陈皮泡的水比较好，因为陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，但阴虚火旺者长期喝陈皮水则不好。
陈皮是一种中药材，为芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味辛、苦，性温，归肺经和脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，在临床上可以用于治疗脾胃气滞证、呕吐哕逆、咳嗽痰多等症状。如果女性存在上述症状，则可以在医生指导下使用陈皮进行治疗。但需要注意的是，由于陈皮属于热性食物，因此不建议阴虚火旺者食用，以免加重病情。同时对于孕妇也需慎用，以免引起流产的情况发生。
此外，患者在服用陈皮期间还需避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。若服药后出现不适症状，建议及时就医诊治。