临床上一般不存在四种人不能吃紫苏的说法，如果是对紫苏过敏的人群，一般不能吃紫苏，其他人群如果需要吃紫苏，也应该要遵照医生指导，从而达到较好地调理身体效果。
1、对紫苏过敏的人群
对紫苏过敏的人群，平时要远离紫苏，避免吃紫苏，否则很有可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
2、阴虚火旺的人群
紫苏属于一种中药材，有解表散寒、行气和胃的功效，如果是阴虚火旺的人群，通常不建议吃紫苏，吃了之后有可能会导致上火的情况加重，出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等症状。
3、孕妇
紫苏有一定的刺激性，如果孕妇吃紫苏，有可能会对胃肠道产生刺激，从而出现胃酸分泌过多的情况，不利于孕妇的健康，因此孕妇要避免吃紫苏，还要避免吃其他具有刺激性的食物，比如辣椒、生葱等。
4、婴幼儿
由于婴幼儿的胃肠道功能相对较弱，短时间内大量吃紫苏后有可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，因此不建议吃紫苏。
由于紫苏具有解表散寒，行气宽中的功效，若是长期大量吃，有可能会引起不良反应，因此患者在用药时需要严格遵照医嘱，自己不可盲目用药。如果在用药后出现了不良反应，建议及时就医。