张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
越睡越困可能是由于生理性因素引起的，也可能是气血不足、湿气过重、脾虚、肾阳虚等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者在平时经常熬夜，导致睡眠不足，可能会出现上述症状。此外，如果患者在睡觉前饮用大量咖啡、浓茶等刺激性饮品，也可引起大脑兴奋，出现上述情况。建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。由于气血不足，无法濡养大脑，患者可能会出现上述症状，同时还可能伴有面色苍白、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。
3、湿气过重
如果患者长期生活在阴暗潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而影响气血循环，出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、藿香正气散等中成药进行调理。
4、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于脾虚会导致运化功能减弱，患者可能会出现上述症状，同时还可能伴有食欲不振、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。
5、肾阳虚
肾阳虚主要是劳累过度、年老体衰等原因引起的。由于肾阳不足，温煦功能减弱，患者可能会出现上述症状，同时还可能伴有精神不振、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。
若患者的不适症状通过上述方法仍无法改善，建议及时前往正规医院的中医内科诊治，以免延误病情。