做梦哭醒了而且真的哭了，可能是由于梦魇引起的，也有可能是心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、肝火旺盛等原因导致的。
1、梦魇
梦魇是指患者在睡眠中做噩梦，使一些本不存在的东西在脑中浮动，这类患者通常会被噩梦惊醒，如果患者在睡觉时惊醒，就会出现哭泣的情况。通常不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意避免过度劳累，保持充足的睡眠，同时可在睡前喝杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。
2、心脾两虚
如果患者长期饮食不当，可能会影响脾胃的运化功能，导致心脾两虚，从而出现失眠多梦、面色萎黄、肢体倦怠等症状，也可能会出现做梦哭醒的情况。患者可以遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行调理。同时，还可以适当吃红枣、山药等食物，有利于改善不适症状。
3、心肾不交
如果患者频繁进行性生活，或者过度手淫，可能会导致肾阴和肾阳失衡，从而引起心火旺盛、肾阴虚的情况，导致心烦易怒、口干舌燥的症状，还可能会出现做梦哭醒的现象。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、交泰丸等药物进行调理。同时，还可以适当吃韭菜、黑芝麻等食物，有助于改善不适症状。
4、心胆气虚
如果患者长期精神过度紧张或生活压力过大，可能会导致心神不定、神疲乏力等症状，严重时还可能会出现失眠多梦、头晕目眩等情况。患者可以在医生的指导下服用人参归脾丸、柏子养心丸等药物进行调理。同时，也可以适当参加户外运动，如慢跑、打太极拳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
5、肝火旺盛
如果患者经常熬夜，作息不规律或经常食用辛辣油腻的食物，可能会导致肝脏的疏泄功能下降，使体内的淤血不能及时排出体外，从而出现上述情况。建议患者在医生的指导下口服龙胆泻肝丸、泻肝安神胶囊等药物来进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪。如果通过上述方法无法改善相关情况，建议及时就医进行治疗。