拉肚子是指腹泻，腹泻患者一般不能吃辛辣刺激性食物、生冷食物、油腻食物、过咸的食物、易产气食物等。
1、辛辣刺激性食物
腹泻通常是由于胃肠道感染、食物中毒等原因所引起。辛辣刺激性食物会对胃肠道黏膜造成刺激，从而导致胃肠道蠕动加快，加重腹泻的症状。因此，腹泻患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2、生冷食物
如果患者吃了生冷的食物，如冰淇淋、西瓜等，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，使胃肠道蠕动加快，从而加重腹泻的症状。因此，建议患者避免食用生冷的食物。
3、油腻食物
如果患者食用油腻的食物，如炸鸡、汉堡等，可能会加重胃肠道的负担，也会导致胃肠道蠕动减慢，从而加重腹泻的症状。因此，建议患者避免食用油腻的食物。
4、过咸的食物
如果患者食用过咸的食物，如腊肉、咸菜等，可能会导致胃黏膜受到刺激，使胃酸分泌过多，从而加重腹泻的症状。因此，建议患者避免食用过咸的食物。
5、易产气食物
如果腹泻的患者食用易产气的食物，如红薯、黄豆等，可能会导致胃肠道内的气体增多，从而加重腹胀的症状，不利于病情的恢复。因此，建议患者避免食用易产气的食物。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善腹泻的情况。