方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
总是吐可能是由于饮食不当、怀孕反应、消化不良、急性胃肠炎、食物中毒等原因所引起的。
1、饮食不当
如果患者进食过多的辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起总是吐的情况。建议患者可以通过多喝水的方式，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解总是吐的情况。
2、怀孕反应
怀孕后孕妇体内的激素水平会发生变化，在激素的刺激下，可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现总是吐的情况，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者可以通过少食多餐的方式进食，减轻胃肠道负担。
3、消化不良
暴饮暴食、缺乏运动等因素可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良的情况。患者可能会表现为腹胀、腹痛等症状，部分患者可能会出现总是吐的情况。建议患者可以在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善总是吐的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等中成药进行治疗。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎主要是由于感染、饮食不洁等原因引起的胃肠黏膜急性炎症。患者一般会出现腹痛、腹泻、总是吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行止泻治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、食物中毒
如果患者食用了未煮熟的食物或者受到细菌污染的食物，可能会导致食物中毒，出现恶心呕吐、腹泻等症状。患者可以到正规医院通过洗胃的方式进行治疗，同时还需要遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。