肚子咕咕叫一直拉稀水怎么办

肚子咕咕叫一般指肠鸣音，拉稀水一般指腹泻。通常情况下，肠鸣音一直响伴随腹泻，多考虑是饮食不当造成的，但也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎、细菌性痢疾、肠易激综合征等原因有关，建议患者及时就医诊治。

1、饮食不当

如果患者经常食用辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会对个人胃肠道功能造成刺激，从而诱发肠鸣音亢进、腹泻等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些温热的食物。

2、腹部受凉

如果患者平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后也会导致胃肠道痉挛，从而出现大便稀薄、腹痛、肠鸣音亢进等情况。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效缓解。

3、急性胃肠炎

如果患者吃了不洁的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到病原体感染，炎症刺激胃肠道黏膜可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。同时也要注意饮食卫生，避免食用不洁的食物。

4、细菌性痢疾

如果患者进食了被污染的食物，可能会导致肠道部位受到细菌感染，炎症刺激肠道黏膜可能会出现肠鸣音亢进、腹泻等症状。患者可以遵医嘱服用阿奇霉素片、头孢氨苄片等药物治疗。治疗期间也需要及时补充水分，避免出现脱水的情况。

5、肠易激综合征

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多不易消化的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而诱发肠易激综合征也会伴随局部蠕动增强的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等进行调理。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃生冷寒凉类的食物。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医进行处理，以免延误病情。