胃酸、胃胀、反酸水、烧心多考虑是饮食不当引起的，也可能是胃炎、胃溃疡、反流性食管炎、胃息肉等原因导致的。
1、饮食不当
若是日常生活中经常吃容易产气的食物，比如红薯、土豆等，可能会使胃肠道内产生大量的气体，从而出现胃部不适的现象。建议患者改变不良的饮食结构，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、胃炎
如果长期大量饮酒，会损伤胃黏膜屏障，降低胃黏膜的自身保护功能，引起胃酸分泌过多，出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝咀嚼片等药物进行改善，同时要戒烟戒酒。
3、胃溃疡
可能因胃黏膜防御功能和消化功能减弱，受到幽门螺杆菌感染，使胃黏膜受到损伤，从而出现胃部不适的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
4、反流性食管炎
反流性食管炎是指胃十二指肠内容物反流入食管引起食管黏膜糜烂、溃疡甚至狭窄等炎症性病变。患者可能会出现烧心、反流等症状。建议患者可以在医生指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌。同时也可以遵医嘱服用促胃肠动力药物进行治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
5、胃息肉
如果平时不注意饮食规律，长期食用霉变食物或者本身免疫力低下等都可诱发本病，患病后起初症状多表现为上腹隐痛、腹胀等症状；随着疾病加重会出现消化道症状并伴有呕血黑便甚至吞咽困难或疼痛的症状。一般确诊疾病后需要根据医生的评估选择合适的手术方法治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，保持心情愉悦，放松心态有利于身体健康。如果患者的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。