不想吃饭没有食欲多考虑是情绪因素导致的，也可能是消化不良、慢性胃炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、情绪因素
可能是由于近期的工作或者学习比较繁忙，导致精神压力比较大，使情绪低落，从而引起食欲减退、乏力等症状。如果没有其他的不良症状，一般不需要特殊治疗，患者可以适当调整情绪，一般过一段时间之后就会得到缓解。
2、消化不良
消化不良可能与长期饮食不当、精神压力过大等因素有关，患者可能会出现食欲减退、餐后饱胀、中上腹灼热感等症状。建议患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以通过局部按摩的方式来缓解症状。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期喝酒、吸烟等因素有关，患者可能会出现上腹不适、饱胀、恶心、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也要注意戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激和过热的食物。
除此之外，还可能是胃溃疡、胃肠功能紊乱等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。