肚子胀一般是指腹胀，胃胀、腹胀多考虑是饮食不当导致的，也不排除是消化不良、慢性胃炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性治疗。
1、饮食不当
如果平时喜欢吃辛辣刺激或者不易消化的食物，可能会引起腹胀、腹痛等症状。这种情况一般不需要特殊治疗，调整饮食习惯后，不适症状一般可自行缓解。
2、消化不良
如果饮食不规律或暴饮暴食，可能会引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、瘦肉粥等。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是因为多种原因引起的胃黏膜慢性炎症，通常会出现中上腹不适、胃胀等症状。可以在医生指导下使用泮托拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物辅助改善，平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，可以少食多餐。
除此之外，也可能是肠易激综合征、胃溃疡等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。