月经干净了第几天排卵

月经干净了大概在下次月经来潮前14天左右会排卵，但是每个人的月经周期不同，所以具体的时间也会有所差异。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为行经期，一般为2-8日，平均4-6日。

如果女性平时的月经比较规律，而且月经周期比较正常，一般在下次月经来潮前14天左右会排卵。但是如果女性的月经不规律，而且月经周期不正常，此时可能会推迟排卵期的时间，也可能会提前排卵期的时间。

在日常生活中，夫妻双方可以选择在女性的排卵期进行同房，能够增加受孕的概率。在同房期间还要注意个人卫生，保持生殖器部位清洁干燥，以免导致局部细菌滋生，引起炎症。在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃过于辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、火锅、麻辣烫等。患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼类、瘦肉等，能够为身体补充营养。