通常情况下，女性绝经年龄在45-55岁之间都是正常的，大多数女性都是在50岁左右绝经，但是由于每个人的体质不同，所以绝经的年龄也会有一定的差异。女性开始绝经到绝经后12个月称为围绝经期。此期间卵巢功能已经逐渐衰退，会导致卵泡对雌激素的反应下降，也就意味着女性的卵巢功能进入衰竭期，这期间容易出现月经不调的情况。如果体内激素水平紊乱，还容易导致血管收缩障碍，出现潮热、盗汗、情绪不稳定等症状。女性可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗，在治疗期间，女性要保持良好的心理状态，饮食以清淡为主，可适当参加户外活动，比如散步、打太极等，适度的运动锻炼能够增强体质，对缓解更年期不适有一定的帮助。女性绝经期容易出现骨质疏松的情况。这时需注意补钙，可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。另外，女性在绝经后可能会出现阴道干涩的情况，这时可遵医嘱使用结合雌激素乳膏、结合雌激素片等药物进行治疗。