经期可以吃芒果吗

经期一般指月经。来月经一般可以吃芒果，但要注意适量。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。芒果是一种热带水果，含有较为丰富的营养物质，主要包括糖分、纤维素、维生素A、维生素C以及钾、钙等。因此，患者适量食用芒果有助于补充人体必需的营养物质，提高自身体质。此外，芒果中含有较为丰富的纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解腹胀、便秘等情况。但是，若患者过多食用，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，因此患者需注意摄入量。值得注意的是，对芒果过敏的人群应严禁食用，若不慎食用。可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促、休克等现象。

除此之外，患者需要多注意休息，保持良好的心态。饮食上患者可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养价值较高的食物，以补充身体所需。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。