姨妈一般指的是月经。不存在怎么可以让月经快点来的说法。如果患者出现月经推迟的情况，患者可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式来改善月经推迟的情况。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充身体所需要的营养，也可以改善月经推迟的情况。同时，患者也可以适当进食红枣、桂圆等食物，具有补气益血的作用，也有助于促进月经来潮。
2、生活调理
患者平时要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时还要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
3、药物治疗
如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而引起月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、物理治疗
如果上述方法效果不佳，患者可以及时到正规医院的妇科，在医生的指导下通过按摩子宫的方式进行改善，也可以通过穴位敷贴、艾灸等方式进行处理，对月经来潮有一定的帮助作用。
5、手术治疗
如果是多囊卵巢综合征引起的月经推迟，并且通过上述方法无法得到改善时，建议患者及时到正规医院的妇科，通过手术切除病灶的方式进行治疗。如果是高泌乳素血症引起的月经推迟，可以通过经蝶窦手术进行治疗。如果是垂体瘤引起的月经推迟，可以通过经鼻蝶显微手术进行治疗。
除此之外，在日常生活中，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。