喝咖啡反而困可能是由于过度劳累、睡眠不足、营养不良、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使大脑得不到充分休息，从而出现身体乏力、精神不振等现象。建议患者注意多加休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
2、睡眠不足
长期熬夜导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，从而引起头晕、头痛等不适症状，也可能会出现上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
3、营养不良
如果患者存在营养不良的情况，可能会使体内的营养物质无法得到及时补充，从而使大脑缺乏营养，出现注意力不集中、疲劳乏力的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
4、神经衰弱
神经衰弱通常与长期精神紧张、生活压力大等因素有关。患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，部分患者还可能会出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、脑供血不足
如果患者存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑供血、供氧不足，从而引起头晕、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，同时要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。