血压低压即舒张压。舒张压偏高到90mmHg，通常可以通过饮食调理、加强运动、调整作息以及服用降压药物、手术治疗等方法来调理和治疗，有利于将血压控制在正常范围内。
1、饮食调理
舒张压的正常范围是60-89mmHg，此时舒张压90mmHg已经超出正常范围。患者要注意保持合理的饮食，避免吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，如腌制品、肥肉、动物内脏等。可以多吃蔬菜、水果，如西兰花、胡萝卜、火龙果等，还可以适当喝一些牛奶、豆浆等，能够维持体内血压稳定。
2、加强运动
患者还要适当加强运动锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，有利于加快身体的血液循环和新陈代谢，从而改善心肺功能，对于降低血压和控制血压有一定好处。
3、调整作息
建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，增强自身的抵抗能力，有利于辅助缓解血压偏高的情况。
4、服用降压药物
如果血压持续升高，通过饮食调理和运动调理并没有得到良好的控制，一般需要在医生的指导下服用降压药物治疗，如硝苯地平、氨氯地平等。
5、手术治疗
若通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，比如血管腔内治疗、血管旁路手术等。
另外，如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的心血管内科进行检查并治疗，以免延误病情。