周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
人体正常血压值应为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,通常采用水银血压计测量血压,得到的血压值较为准确。若血压低于或高于上述正常范围,且伴有不适症状,建议及时就医。
血压会受到很多因素的影响,比如年龄、情绪、体位、时间、疾病等。通常情况下,随着年龄的增加。收缩压和舒张压会逐渐升高,成年后血压的正常值是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。而且在剧烈运动、情绪激动、进食后,也会导致血压升高,但通常不会超过正常范围。此外,体位也会对血压造成影响,仰卧位时由于机体对血液的需求量较少,血压相对会较低,而直立位时机体对血液的需求量增加,血压会出现轻度升高。上述情况都属于正常的生理现象,若不伴有其他不适症状,不需要给予特殊治疗。
但是,如果血压低于正常范围或者高于上述正常范围,且伴有乏力、心前区不适等症状,可能是患有高血压、低血压、贫血等疾病,此时建议患者及时就医,在医生的综合指导下进行对症治疗。
除此之外,建议在日常生活中需要保持良好的生活习惯,作息规律,合理饮食,以维持血压的正常水平。建议将血压保持在正常范围内,从而减少心脑血管疾病的发生。