一般不存在低血压头晕最快缓解的方法，但患者可以通过饮食调理、适当运动、生活调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平，可能与长期挑食、缺乏体育锻炼等因素有关。如果患者的血压较低，可能会引起头晕、乏力等症状。建议患者适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高血压。同时，患者也可以适当饮用淡盐水，补充身体所需要的水分。
2、适当运动
低血压的患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，有利于提高身体的抵抗力，从而达到缓解头晕的目的。
3、生活调理
在日常生活中，建议患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
4、物理治疗
患者也可以通过按摩的方式来缓解症状，可以按摩涌泉穴、百会穴等穴位，能够促进体内血液循环，有利于改善低血压引起的头晕症状。另外，患者也可以使用热毛巾或热水袋热敷头部，也有助于缓解头晕的症状。
5、药物治疗
如果低血压是由于原发性低血压造成的，并且出现了头晕的情况，患者可以在医生的指导下服用生脉饮、西洋参黄芪胶囊等药物进行治疗，可以升高血压，从而缓解上述症状。
如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。日常生活中，患者要注意休息，适当运动，避免进行剧烈运动。