运动后血压是升高正常吗

运动后血压升高是否正常，需要根据具体的情况进行综合考虑。如果患者经常剧烈运动，此时可能会出现血压升高的情况，一般是正常的。若患者自身患有疾病，则可能是不正常的。

如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，而且频繁做剧烈运动，可能会使血液流动速度加快，从而出现血压升高的情况，甚至还会伴有精神亢奋的现象。这属于一种正常的现象，一般是不需要过分担心的，也不需要进行特殊治疗。但是患者需要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，比如跑步、跳绳等。

如果患者本身存在高血压等方面的疾病，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使疾病进一步加重，也会出现血压上升的情况，甚至会伴有头晕、头痛等不适现象。此时这种情况是不正常的，建议患者遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗，也可以通过按摩头部的方式进行处理。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议患者吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃盐分含量过高的食物，否则会使体内的血压有所升高。