周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
高血压患者通常可以适量饮用菊花茶、山楂茶、绿茶、决明子茶、罗布麻茶等,对于控制血压有一定的辅助作用。但喝茶只能起到辅助降压的作用,并不能代替药物治疗。
1、菊花茶
菊花茶中的菊花富含维生素A、维生素D、氨基酸以及微量元素等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养,还可以缓解视力疲劳,对高血压患者有一定好处。
2、山楂茶
山楂茶中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、有机酸等营养成分,适当饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到辅助降血压的作用。
3、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸等营养物质,适当饮用可以起到辅助扩张血管的作用,有利于改善高血压引起的头晕、头痛等不适症状。
4、决明子茶
决明子茶中含有丰富的决明子素、大黄酚、决明子多糖等营养成分,适当饮用可以起到辅助降血压的作用。
5、罗布麻茶
罗布麻茶中含有槲皮素、总黄酮类化合物等营养物质,具有辅助扩张周围血管、改善心肌缺血的作用,适量饮用对身体有一定的好处。
对于确诊为高血压的患者,应及时就诊,在医生指导下服用氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。