低压高的最佳治疗方法是什么
2023-05-16 13:46:13
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
低压一般是指舒张压。舒张压高的非手术治疗主要包括饮食调理、适当运动、控制体重、戒烟限酒、药物治疗等。
1.饮食调理：患者在日常生活中需要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素C、胡萝卜素以及叶酸等营养物质，有利于身体健康，在一定程度上也能够起到辅助降血压的作用。
2.适当运动：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢走、打太极拳等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降低舒张压的目的。
3.控制体重：如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而使血液变得黏稠，也会引起舒张压升高的情况。建议患者通过调整饮食结构的方式进行缓解，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。
4.戒烟限酒：长期吸烟酗酒会对血管造成一定的损伤，甚至还会使血管壁弹性下降，从而影响到正常的收缩功能，所以要戒烟戒酒。
5.药物治疗：若上述方法效果不佳，则需要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗，能够起到扩张血管的效果，同时还可以配合使用盐酸维拉帕米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
除此之外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果出现其他不适的症状，应及时就医并积极配合医生治疗，以免延误病情。