肩膀疼一般是指肩痛，肩痛胳膊抬不起来可能是过度劳累、外伤、骨折、肩周炎、颈椎病等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会导致过度劳累，从而引起肩痛、胳膊活动受限等症状。建议患者需要注意适当休息，可以通过局部热敷的方式缓解疼痛症状。
2、外伤
如果患者的肩膀受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上述症状。患者可以在受伤48小时内进行冰敷，48小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、骨折
一般是局部受到外界暴力撞击引起的，患者一般会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用石膏绷带等进行固定治疗。
4、肩周炎
主要是肩关节周围软组织出现退行性病变，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩痛、胳膊活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善。
5、颈椎病
通常是慢性劳损、颈椎间盘退变等原因引起的颈椎疾病，由于颈椎间盘突出压迫神经根，可能会导致患者出现肩痛的情况，还可能会伴有上肢麻木的症状。建议患者在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。