老年骨质疏松的非手术治疗主要包括饮食调理、适当运动、药物治疗、物理疗法、康复训练等。
1.饮食调理:患者平时可以多吃一些富含钙元素的食物,比如牛奶、虾皮等,能够补充身体所需要的营养。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,也能够促进病情恢复。
2.适当运动:患者平时也可以适当进行户外活动,如散步、慢跑等,能够增强体质,对疾病恢复有一定的帮助。
3.药物治疗:如果患者的症状比较严重,可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗,能够起到补钙的作用,从而缓解不适的症状。
4.物理疗法:患者也可以通过红外线照射的方式进行改善,能够促进局部血液循环,在一定程度上也能够达到辅助治疗的目的。
5.康复训练:在日常生活中,患者还要注意卧床休息,避免做剧烈运动,以免导致骨折的情况发生。另外,患者也要定期去医院复查,随时关注病情的发展情况。
除此之外,建议患者保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免加重病情。如有不适,应及时就医。