来例假一般是指来月经，来月经的时候一般是不能按摩的。有可能会导致出现月经量增多、经期延长的现象。月经是子宫内膜随着卵巢激素水平的变化而发生的周期性脱落。按摩是一种常见的保健方式，能够加快局部血液循环，如果来月经期间按摩可能会导致月经量增多、经期延长的现象，对身体造成不良影响。月经期间除了不可以按摩以外，也不可以进行剧烈运动，比如跑步、打篮球、踢足球等，否则都会加快体内血液循环，导致月经量增多，还可能会引起经期延长，月经期间可以多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。能够补充身体缺乏的营养。另外，月经期间女性的抵抗力比较弱，需要保持自身清洁卫生，勤换洗内裤，勤换卫生巾，以免引起细菌感染，平时可以使用温水对外阴进行冲洗，但是要避免对阴道进行冲洗。月经期间如果出现了月经周期延长或者经量增多的现象，需要及时到医院妇科就诊。