可少量吃生蚝
建议用量：10g（约2个）/天
慢性胃炎由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，通常是由幽门螺杆菌感染引起的。生蚝含有丰富的蛋白质，能够补充所需要的多种氨基酸，也能够增强个人体质，并且生蚝还含有维生素以及各类微量元素，能够为机体提供能量，慢性胃炎患者食用后，一般不会加重病情。
大量食用生蚝会加重胃肠负担，出现消化障碍、胃胀等不良表现，因此平时应适量食用生蚝。生蚝的嘌呤含量较高，不建议痛风患者食用。生蚝性寒，也不建议脾胃虚寒的人群食用，否则可能会出现腹泻的症状。
慢性胃炎患者需要多注意休息，规律作息，避免熬夜，也应戒烟限酒，不吃霉变的食物。