可以适量吃西芹
建议用量:80g/天
甲状腺结节多考虑与碘缺乏、放射线接触或家族遗传等原因有关,主要表现为咽部异物感、颈部水肿等症状。西芹是芹菜的一种,其中富含蛋白质、B族维生素以及钙、铁、磷等微量元素,能够为甲状腺结节患者补充身体所需营养,同时增强机体免疫力,有利于病情恢复。
芹菜可以通过烹炒、凉拌等方式进行食用,但应注意避免过量摄入。西芹富含膳食纤维,所以不建议腹泻患者食用,以免加重原有症状,不利于病情恢复。
除此之外,甲状腺结节患者平时还要注意均衡饮食、规律作息、情绪稳定来增强免疫力、改善病情。