可以适量吃玉米。
建议用量：200g（约1根）/天
痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，以粉刺、丘疹、脓疱等为临床特征，常伴皮脂溢出。玉米富含蛋白质、钙、磷等矿物质，能够补充人体日常所需营养。由于玉米中维生素B6和烟酸的含量较高，痤疮患者适量食用可以改善机体新陈代谢功能，进而达到辅助排毒的效果，有助于病情恢复。
玉米可通过蒸煮、煲粥等方式食用，但不能吃太多，否则可能会加重胃肠负担。玉米富含膳食纤维，所以不建议肠炎患者食用，以免增加肠道负担，加重原有病情。同时，玉米中还含有大量植物酸，容易与体内钙、铁元素形成沉积物，影响其被人体吸收，所以也不建议钙、铁元素缺乏的患者食用。
除此之外，痤疮患者平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果、橙子等来改善新陈代谢，促进病情恢复。同时，建议患者避免暴晒，以免对皮肤造成损伤，不利于病情恢复。