可适量吃猕猴桃
建议用量：80g（约1个）/天
湿疹是一种慢性、炎症性瘙痒性皮肤病，可能是由于经常处于潮湿、阴暗的环境中出现变态反应引起的。猕猴桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C，湿疹患者适当食用后能够改善皮肤状态，在一定程度上对病情的恢复有好处。同时，猕猴桃中也含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到通肠润便的作用，有利于湿疹恢复。
猕猴桃含有一定的酸性物质，应避免大量食用导致胃酸过度分泌。虽然猕猴桃中的营养比较丰富，但其中的膳食纤维比较多，所以存在腹泻的患者不建议食用。另外，如果对于猕猴桃过敏的人群也不建议食用。
在日常生活中，湿疹患者应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，在外出时还要做好防晒工作，避免阳光直接照射皮肤。