支气管哮喘能不能吃羊肉

可以适量吃羊肉。

建议用量：200g/天

支气管哮喘是以气道出现慢性炎症反应为主要特征，在饮食方面适合吃优质蛋白的食物以及清淡易消化的食物。羊肉含有大量的蛋白质，能够为人体补充所需要的能量，增强身体抵抗力。羊肉还含有丰富的维生素B1，能够促进机体的新陈代谢。支气管哮喘患者适量食用羊肉，通常不会加重原有病情。

羊肉应注意控制好食用量，避免过量食用导致消化不良。痛风患者也应谨慎食用羊肉，因为羊肉的嘌呤含量相对较高，容易导致病情发作。阴虚火旺的人群应少吃羊肉，因其属于温热性的食物，容易加重上火。

支气管哮喘患者日常生活中，注意避开过敏原，要做好防护措施，出门时可以佩戴口罩。忌食鱼、虾、蟹等易致敏的食物，以免诱发支气管哮喘。