能适量吃桑葚
建议用量：60g（约20个）/天
荨麻疹可发生在任何年龄段，治疗该疾病的根本是去除病因，饮食以清淡易消化的食物为主。桑葚是平时比较常见的一种水果，里面含有丰富的维生素C，能够帮助缓解荨麻疹的症状。桑葚还含有丰富的膳食纤维，可以加快胃肠蠕动，缩短内容物在肠道内的停留时间，适量吃并不会导致荨麻疹加重。
桑葚可以洗净后在饭后半小时左右食用，但应避免过量摄入，不利于消化吸收。糖尿病患者不建议吃桑葚，因为里面糖分含量相对比较高，容易使血糖数值升高，不利于稳定病情。
建议荨麻疹患者在日常生活中，合理安排作息，避免长时间熬夜。若患者的症状持续得不到缓解，需要及时就医。