可以适量吃海参。
建议用量：10g（约2个）/天
疱疹是以皮肤、黏膜改变为主的病毒性皮肤病。海参中含有维生素以及矿物质，能够促进体内新陈代谢，辅助促进疱疹患者皮肤修复。此外，适量食用海参通常不会刺激皮肤，也不会导致疱疹病情加重。
海参可以通过煲汤、凉拌等方式食用，但要避免过量食用，以免不利于营养的吸收。另外，对海参过敏的人群应避免吃海参，以免引起皮疹、瘙痒等症状。海参的嘌呤含量较高，高尿酸血症患者不建议食用，否则可能会引起尿酸代谢紊乱，从而导致原有病情加重。
疱疹患者需要在医生的指导下进行治疗，还要做好皮肤的护理，避免与他人接触。同时要养成良好的生活习惯，保持积极乐观心态，放松心情。