月经不调能吃柿子饼吗

2023-05-17 11:22:42

刘泽群 主治医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科

不能吃柿子饼。

月经失调可表现为月经周期、经期、经量的异常、腹痛等症状。柿子饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用。柿子饼属于凉性食物,还具有固涩的作用,月经失调患者食用后容易阻碍经血的排出。

月经失调患者不宜吃生冷、辛辣的食物,如冰淇淋、生鱼片、芥末等。

除此之外,月经失调患者日常生活中要养成良好生活习惯,注意规律作息并避免长期熬夜或过度劳累。同时,建议患者注意腹部的保暖,及时增添衣物,避免腹部受凉加重原有病情。若患者月经期间出现身体不适,建议及时到正规医院就诊,以免延误病情。

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