可适量喝豆浆
建议用量:250ml(约1杯)/天
湿疹的病因尚不明确,通常与外界刺激、长期精神过度紧张有关。豆浆中也含有较多的卵磷脂、蛋白质等成分,湿疹患者适量饮用能够增强身体免疫力,有利于病情恢复。
豆浆可直接饮用,但要注意控制饮用量,以免加重胃肠负担,引起消化不良。由于豆浆中嘌呤含量较高,所以不建议痛风患者饮用,以免加重原有病情。另外,由于豆浆属于产气食物,所以也不建议腹胀的患者饮用,以免加重腹泻的症状。
除此之外,湿疹患者平时还要注意清淡饮食、规律作息、适当进行户外活动来增强体质、促进机体新陈代谢。同时,建议患者多穿宽松舒适的衣物、保持室内温度和湿度保持在适宜水平,来辅助改善病情。