谭玉婷 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 乳腺肿瘤中心
可适量吃蕨菜
建议用量：200g/天
乳腺癌是乳腺组织恶性病变，通常与长期摄入雌激素、家族遗传等原因有关，会出现乳腺肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。蕨菜中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，能够达到通便的作用，其中也含有丰富的胡萝卜素、维生素以及蛋白质，能为身体补充所需要的营养，有利于乳腺癌的恢复。
蕨菜比较寒凉，要避免大量食用，以免出现腹泻的情况。同时，脾胃虚寒、腹泻人群要避免食用，以免加重病情。
乳腺癌患者要保持积极乐观的心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。患者还要积极配合医生治疗，有利于病情的控制。