可适量吃羊肉
建议用量：100g（约小半碗）/天
乳腺炎通常是由感染引起的乳腺炎症，常见于哺乳期女性。羊肉中含有较丰富的蛋白质、B族维生素以及钙、磷等矿物质，适量食用既可以为乳腺炎患者补充日常所需营养，还可以增强乳腺炎患者的免疫力，有助于病情恢复。
羊肉可以通过煲汤、煮粥等方式食用，但不建议吃太多，否则可能会增加胃肠负担，引起消化不良。羊肉属于高嘌呤食物，所以不建议痛风患者食用，以免加重原有病情。同时，对羊肉过敏的患者也不建议食用，否则可能会引起过敏反应，不利于身体健康。
除此之外，乳腺炎患者平时还应注意清淡饮食、规律作息、适当进行运动锻炼来增强免疫力、促进身体恢复。同时，建议患者注意个人卫生，勤洗澡、多穿宽松舒适的衣物，来缓解不适症状、有效改善病情。