可以适量吃西梅
建议用量：50g（约5个）/天
先兆流产通常指的是妊娠未满28周，出现了阴道出血、下腹疼痛等症状。西梅含有丰富的膳食纤维，能够加速胃肠道的蠕动，有利于预防便秘。西梅还含有丰富的维生素和微量元素，能够增强人体的免疫力，增强抗病能力。而且西梅的味道酸甜可口，先兆流产患者食用后，能够改善食欲不振等症状，有利于身体的恢复。
西梅应避免过量食用，以防引起腹泻等不适症状。西梅中的膳食纤维含量较高，不建议腹泻的人群食用，以免病情加重。西梅的含糖量较高，也不建议糖尿病患者食用，以免影响血糖的控制。
先兆流产患者应注意休息，避免劳累，保胎期间避免性生活。患者还应遵医嘱定期到医院复查，检查胎儿或者子宫情况。