可以适量吃木耳。
建议用量：10g/天
肾病综合征属于肾脏方面的疾病，临床表现为有蛋白尿、四肢浮肿等，甚至还会伴有肌肉萎缩、全身不适等症状。木耳含有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及铁、钙、磷等矿物质，能补充人体所需营养成分，肾病综合征患者适量食用可以增强免疫力，有利于病情恢复。
木耳需要适量食用，以免进食过多刺激胃肠黏膜，引起腹泻等不适症状。由于木耳具有一定地抗凝血功能，所以不建议患有出血性疾病的患者食用，以免加重原有症状，不利于控制病情。同时，木耳还含有较多的嘌呤，所以也不建议痛风患者食用，以免加重原有病情。
肾病综合征需要遵医嘱用药治疗，密切关注自身的情况，定期复查，保持愉快的心情，保证充足的休息和睡眠，适当运动，避免出现其他的症状。