聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
可以适量吃茼蒿。
建议用量：100g/天
痛风考虑跟嘌呤代谢异常有关，由于体内的尿酸水平上升，可能会给关节带来损伤，要严格控制饮食。茼蒿属于低嘌呤食物，且富含膳食纤维，能够加速胃肠道的蠕动，有利于消化和吸收，一般不会影响尿酸水平升高。茼蒿有利尿消肿的功效，可促进尿液排出，痛风患者食用后，有利于促进尿酸的代谢。
茼蒿可清炒或煮汤食用，注意避免过量进食，容易导致消化不良。腹泻患者应谨慎食用茼蒿，因为茼蒿的膳食纤维含量较高，容易导致腹泻的病情加重。如果本身对茼蒿过敏，也不建议食用茼蒿，以免出现过敏反应。
痛风患者饮食上应以低嘌呤、碱性食物为主，保证充足的睡眠，注意关节部位的保暖。如果出现了明显的不适症状，应及时就诊治疗。