痛风能不能吃薄荷

可以适量吃薄荷。

建议用量：5g/天

痛风是一种尿酸水平过高而引起的疾病，会导致关节周围出现疼痛性炎症发作的情况，因此饮食方面要以低嘌呤的食物为主。而薄荷当中的嘌呤含量较低，并且薄荷当中含有植物蛋白，食用后能够保持营养均衡。此外，薄荷有利尿消肿的作用，可以帮助尿酸从体内排泄，也不会加重痛风患者的病情。

平时应避免一次性进食过多薄荷，以免消化不良。脾胃虚弱的患者要避免食用，以免加重病情。部分人群还对薄荷过敏，因此要慎重食用，以免发生过敏反应。

痛风患者在日常生活中，应注意防风、防寒、防潮，也需要注意多休息，适当运动。如果出现不适的症状，应及时就医治疗。