可以适量吃石榴
建议用量：200g（约半个）/天
胃肠炎是由各种原因引起的胃肠黏膜炎症，主要以腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状为主。石榴滋味甘甜，能够起到生津止渴的效果，还含有丰富的维生素C、维生素B、矿物质等成分，胃肠炎患者适量吃石榴，能够促进食欲，还能够补充机体所需营养成分，有利于疾病的恢复。
石榴应避免过量食用，以免加重胃肠负担，导致腹痛、腹泻等不适症状。石榴中的含糖量相对较高，糖尿病患者要避免食用，以免使血糖升高。另外，石榴当中还含有其他有机酸成分，龋齿患者吃了以后可能会加重口腔不适。
胃肠炎患者在日常生活中，应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、洋葱等，以免对胃肠道造成刺激，不利于病情的恢复。