慢性胃炎能不能吃香菇

可适量吃香菇。

建议用量：30g（约5个）/天

慢性胃炎通常是由幽门螺杆菌感染等原因引起的胃黏膜慢性炎症，患者可能出现腹痛腹胀、恶心呕吐等不适症状。香菇中含有丰富的蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，能够补充人体日常所需营养。同时，香菇中维生素C含量较高，慢性胃炎患者进食后可以增强机体免疫力，有利于病情恢复。

香菇可通过烹炒、煮汤等方式食用，但是要注意避免过量进食，以免加重胃肠道负担。但由于香菇属于高嘌呤食物，所以不建议痛风患者食用，以免加重病情。同时，对香菇过敏的患者也不建议食用，否则可能会引起过敏反应，影响身体健康。

除此之外，慢性胃炎患者平时还要注意多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、软米饭或软烂面条等。同时，建议患者规律作息、戒烟戒酒来促进病情恢复。