邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
可适量吃青橄榄。
建议用量：20g（约2个）/天
糖尿病属于内分泌疾病，是由于胰岛素分泌和/或作用缺陷所引起。青橄榄含糖量较低，糖尿病患者适量食用，一般对体内血糖水平影响较小。同时，青橄榄富含多种维生素，可清除体内自由基，对病情恢复有一定地帮助。
青橄榄不建议一次性吃太多，以免刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状。此外，急性胃肠炎患者不建议食用青橄榄，以免诱发或加重腹痛等不适症状。同时，对青橄榄过敏的患者也不建议食用，否则可能会引起呼吸困难、喉头水肿等过敏反应。
除此之外，建议糖尿病患者改善饮食结构，规律饮食，避免暴饮暴食。注意做好血糖监测，预防低血糖的发生。