脂肪肝能不能吃鸡爪子

可以少量吃鸡爪子

建议用量：30g（约1个）/天

脂肪肝考虑跟肝脏代谢异常有关，特别是经常吃油脂含量比较高的食物时，有可能会影响肝脏的代谢，需要合理控制饮食。鸡爪子中含有丰富的优质蛋白，脂肪肝患者适量食用能够补充体内所需要的氨基酸，可以为机体提供能量，其中也含有丰富的胶原蛋白，能够起到美容养颜的效果，少量食用一般不会导致病情加重。

鸡爪子应避免过量食用，避免与糯米、红薯、炸鸡等难消化的食物一起吃，否则可能会影响吸收。鸡爪子性偏温，不建议阴虚火旺的人群食用，否则可能会出现上火的情况，其中含有一定量的油脂，也不建议肥胖的人群食用。

脂肪肝患者需要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打太极拳等，能够加速脂肪的代谢。如果患者出现了明显的不适症状，患者需要及时就诊。