能适量吃芒果干
建议用量:100g(约1包)/天
乳腺结节可能是内分泌激素水平、遗传、环境因素等原因引起的。芒果干主要是由新鲜芒果晒制而成,含有丰富的维生素C和蛋白质,具有抗氧化的作用,能满足机体能量消耗的需求。还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动。
芒果干平时应注意一次性不要过多食用,以防加重胃肠道不适。芒果干应避免与螃蟹、海虾、牡蛎等食物一起吃,以免更容易引起过敏反应。芒果干含糖量较高,糖尿病患者应避免食用,以免难以控制血糖,加重病情。对芒果过敏的人群应禁食。
乳腺结节患者要保证有足够的睡眠时间,避免过度疲劳。要保持精神愉悦,避免情绪激动。