能适量吃燕窝。
建议用量：5g/天
乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素的异常敏感导致的。燕窝中的氨基酸种类丰富，可以调节生理功能，维持正常代谢。燕窝中的蛋白质含量也较高，可以提高身体免疫力和抵抗力，有利于疾病的恢复。
燕窝平时应适量食用，以免增加胃肠道负担。应避免与柿子、茶叶、金桔等鞣酸含量高的食物一起吃，以免形成沉淀物，引起消化障碍。对燕窝过敏的人不宜食用，以免出现皮疹、红斑等症状，损害皮肤。风寒感冒的患者不宜食用，容易引起消化不良。
乳腺纤维瘤患者要注意休息，不要长时间熬夜。要坚持锻炼身体，比如打太极拳、瑜伽、散步等，有利于增强体质。